Rodzaje leginsów

Legginsy nie są już prostą odzieżą treningową na siłownię. Obecnie mamy skłonność do noszenia ich wszędzie - podczas załatwiania spraw, chodzenia do lekarza lub do pracy. Ale nadal są one najczęściej kupowane jako ubranie do ćwiczeń fizycznych, które podtrzymuje naszą kondycję i aktywność, o czym pisze blog https://wealabrand.tumblr.com/. Producenci oferują jednak wszelkiego rodzaju legginsy, dobrze nadające się do konkretnych rodzajów treningu. Oto podstawowe rodzaje legginsów dedykowanych do konkretnego treningu.

Legginsy do jogi

Główną cechą legginsów do jogi jest szeroki, płaski pasek w talii, który pozostanie w pozycji wyprostowanej podczas zginania nóg i brzucha. Powinny one również oferować dużo rozciągliwości i lekkiej kompresji, najlepiej nie będąc zbyt ciężkie. Niewiele zajęć jogi odbywa się na zewnątrz, więc temperatura i opady atmosferyczne nie są tak ważne, najlepiej zatem jeśli legginsy do jogi będą cienkie i rozciągliwe. Myśl o nich jako o drugiej warstwie skóry, gdy rozciągasz swoje ciało!

Legginsy na Jogging

Z drugiej strony, tego rodzaju legginsy powinny być odporne na warunki atmosferyczne. Muszą one być w stanie chronić Cię przed deszczem i temperaturą.... i pozwolić Ci oddychać i pocić się! Idealne legginsy do biegania powinny również być bezpieczne i przytulne oraz podtrzymywać ciało. Główną zaletą ciasnej odzieży treningowej jest to, że części ciała nie podskakują - i dotyczy to również twoich ud!

Pilates

Skorzystaj z naszych wskazówek co do legginsów do jogi - chcesz mieć parę z bezpiecznym, wysokim paskiem. Pamiętaj jednak, że legginsy do gimnastyki mogą być grubsze i nieco mniej elastyczne. W wypadku jogi, jest mniej szans, że będziesz zaciskać nogi na maszynie do ćwiczeń lub gałęzi drzewa. Pamiętaj, że zamki błyskawiczne i inne ozdoby staną się po prostu przeszkodą!

Taniec i Zumba

Te legginsy mogą być bardziej elastyczne, ponieważ taniec i aerobik obejmują skoki, wirowanie i szerokie kroki na wysokich stopniach. Nie chcesz, aby legginsy przerwały ci ćwiczenia w połowie sesji. Muszą również być bardziej poto-odporne niż inne rodzaje legginsów - zumba jest intensywnym ćwiczeniem!

Kolarstwo

Znowu, szukasz materiałów odpornych na działanie wody wiatru, które pozwolą ci jeździć na rowerze bez względu na pogodę. Muszą również dobrze wchłaniać pot. Dla tych, którzy chcą jeździć rowerem przez cały rok, dostępne są nawet ocieplane legginsy na rower. Niektóre legginsy rowerowe są dostarczane z warstwą wyściółki chroniącej przed otarciami.